눈에 좋은 영양제 추천
눈과 영양제는 상관 없는지 알았습니다.그러나 약들약 고약사 유튜브를 보고나니 루테인이 왜 인기 많은지 알게 되었습니다.눈도 결국 신체 기관이고 많은 혈관으로 이루어져 있기에 눈에 좋은 영양제는 따로 있습니다. 눈은 외부에 노출되어 있으므로 외부 자극에 매우 취약합니다.내부에는 많은 혈관이 존재하며 혈관들이 매우 가느다란 모세혈관으로 이루어져 있기에조금만 혈관에 나쁜 물질이 쌓이면 치명적이겠다는 생각이 듭니다.이럴수록 눈에 좋은 영양제를 잘 챙겨 먹어야 겠습니다. 눈 건강을 유지하려면 내부적으로는 눈에 좋은 영양제를 잘 챙겨 먹고,외부적으로는 이물질, 미세먼지, 담배연기, 오염된 공기 등에 노출을 최대한 막아야 합니다.또한 시력 보호를 위해 올바른 자세와 습관을 유지하고 피로하지 않게 눈을 써야 합니다. ..
신체 부위별 건강/안과
2022. 11. 6. 23:05
