암은 대사질환

닥터조 영상
https://youtu.be/YT9nRQftr0Q?si=wYhEEkmhNmHj3VrR

암은 대사질환

일반적으로 암을 유전질환으로 생각하여 어쩔수 없이 발생하고 막을 수 없는 돌연변이 질환으로 인식한다.
그러나 과학자들의 연구에 따르면 유전적 원인은 2차적 원인이다.

당뇨병과 같이 음식과 생활습관에 의한 1차적 원인이 더 중요하다.
물론 음식 취향과 생활습관도 유전에 의해 영향 받고 바꾸기 어려운 게 사실이다. 하지만 개선 노력이 무엇보다 중요하다.
그렇지 않다면 어느 의사라도 병을 치료할 수 없다.

요새 자주 거론되는 저탄고지, 단헐적 간식 등이 다 논리와 근거가 있다고 판단된다.

한때의 유행인지 알았는데 그것이 맞는 방향이구나.

그리고 가장 해로운 물질 No1은 설탕이 확실하다.

그와 유사한 물질과 파생된 상품들을 멀리해야 한다.
설탕, 라면, 햄, 과자, 빵 등.

음식으로 치료할 수 없는 병은 무엇으로도 치료할 수 없다.

약보다 음식이 먼저다.
우리 몸은 우리가 먹는 것으로 이루어지기 때문이다.
우리 몸은 약으로 이룰 수 없다.
그럼 음식이 약보다 중요한 것은 자명한 것 아닌가!

의대 쏠림현상이 심해지고 한의대는 점점 몰락해 가는 현실이 씁쓸하다.
현대의 의료/제약산업이 한의학을 완전 KO시켰다.
일부 한의학을 믿는 환자들만 한의원을 가고 많은 사람들은 의사의 말만 믿고 음식과 한약 등 자연의 재료를 기반으로 병의 예방과 치료를 권하는 한의사는 불신하는 경향이 많다.

결국 좋은 것을 먹고, 운동 하고, 좋은 생각을 하는 게 가장 기초이고 전부다.
Back to the Basic
공부건 운동이건 건강이건 기초가 가장 중요한다는 것을 요새 계속 느낀다.

그런 기초는 절대로 남이 쌓아줄 수 없다.
튼튼한 모래성은 혼자 쌓고 필요시 외부의 도움을 받아 모래성을 더 튼튼하게 만들어야 한다.

닥터조의 영상 중 인상적인 부분을 캡처했다.