위염 극복을 위한 영양제 추천

안녕하세요!
건강한 삶을 위해 위장은 아주 기본적이고 중요한 장기입니다.
위장의 문제가 심해지면 물만 먹어도 토하고 밥도 삼키기 어려운 상태에 이르기도 합니다.

위염을 자연스러운 방법으로 다루는 데 도움이 될 수 있는 영양제들을 소개하려고 해요.
위염은 다양한 원인으로 인해 발생하는데, 올바른 영양 섭취가 그 해결책이 될 수 있죠.

건강한 위장

헬리코박터균이 위염의 증요한 원인이 되기도 하지만 완전 박멸은 매우 어렵고 약의 부작용도 매우 심각합니다.
실상 대부분의 사람이 헬리코박터균 보균자입니다.
그런데 보균자들이 다 위염환자는 아닙니다.

헬리코박터균

인체 내 세균과 미생물의 숫자는 전체 세포 수보다 많을 정도로 미지의 세계입니다.
공생의 관계인 것입니다.
유해균과 유익균의 공생.
유해미생물과 유익미생물의 공생.
헬리코박터균은 유해균이므로 유익균을 활성화 시켜서 억눌러야 합니다.
완전 제거가 아니라 활동을 못하도록 억누르는 것입니다.

그 유익균은 대표적으로 유산균입니다.
김치, 된장, 고추장, 요거트 등을 많이 먹어야 좋습니다.
유산균은 기본이고 위에 좋은 영양제는 추가로 복용하면 좋습니다.

유산균

1. 프로바이오틱스
장 건강이 전반적인 소화 시스템에 중요한 역할을 합니다. 특히, Helicobacter pylori 감염이 있는 경우에 프로바이오틱스가 효과적일 수 있어요.
  
2. 비타민 B 복합체
비타민 B6, B12, 엽산 등은 소화 건강을 지원하고 위 점막의 회복을 도와줍니다.

3. 아연
소화계의 정상적인 기능을 위해 필요한 미네랄로, 위 점막의 건강에 중요한 역할을 합니다.

4. 글루타민
위 점막을 보호하고 회복하는 데 도움을 주는 아미노산입니다.

5. 비타민 C
면역력 강화와 함께 위 점막의 염증 감소에 기여합니다.


고약사님의 유튜브 채널을 참고하여 추가로 추천드리는 영양제들도 있습니다:

1. 매스틱검
매스틱 나무에서 추출한 수지 성분이 항균 및 항염증 작용으로 위를 보호합니다.
자로우 포뮬러스 매스틱검
https://link.coupang.com/a/bnCXaG

자로우 포뮬러스 매스틱 검  60정, 6개

2. DGL (Deglycyrrhizinated Licorice)
감초에서 추출한 성분으로, 위점막의 염증 회복과 점액 분비 촉진에 도움을 줍니다.
쏜 리서치 지앤캡 180 캡슐 DGL
https://link.coupang.com/a/bnCZdw

쏜리서치 GI Relief 캡슐  180정, 3개

3. 프로폴리스
항균 및 항염 작용으로 위의 염증을 개선합니다.
내츄럴플러스 프로폴리스 1000
https://link.coupang.com/a/bnCZ7b

내츄럴플러스 프로폴리스 1000  180정, 1개

4. 마누카 꿀
항염 및 항균 작용으로 속쓰림 완화와 헬리코박터 균 억제에 효과적입니다.
마누카허니 MGO 573+
https://link.coupang.com/a/bnC0Xr

마누카헬스 뉴질랜드 로우 마누카 허니 MGO 573+ UMF 16+

5. 소화효소
위액 분비가 감소했을 때 소화를 도와줍니다.
나우프드 슈퍼 엔자임
https://link.coupang.com/a/bnC37P

나우푸드 슈퍼 엔자임 소화 효소 90 정  90정, 1개

6. 아연
위 점막의 재생과 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
나우푸드 아연 50mg
https://link.coupang.com/a/bnC1FM

나우푸드 아연 50mg  100정, 2개

7. 글루타민
근육과 점막 세포의 재생을 지원합니다.
L-글루타민 500mg
https://link.coupang.com/a/bnC2aI

나우푸드 L-글루타민 500mg 베지 캡슐  120정, 3개

8. 커큐민
항균 및 염증 치료에 도움이 되는 성분입니다.
커큐민 1000mg
https://link.coupang.com/a/bnC2O3

닥터스베스트 하이 엡솔션 커큐민 1000mg 타블렛  120정, 1개

이 영양제들은 자연에서 얻은 소중한 선물이며, 위염 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있어요.
하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 영양제와 더불어 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단도 위염 치료에 큰 도움이 될 거예요.
여러분의 건강한 삶을 응원합니다!
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