필수영양제 최소 조합 2가지

영양제를 불신하는 편인데 40대가 되어 영양제가 필요함을 느꼈다.
계기는 눈꺼풀 떨림이 심해져서 마그네슘 섭취를 통해 개선됨을 체험했기 때문이다.
영양제 분야에서 유명한 유튜브를 구독중에 필수영양제 관련하여 핵심만 추려서 정리하고자 한다.
영상을 보다보면 일반인은 전문적인 지식이 부족하여 최적의 필수영양제를 고르기 어렵겠다는 생각이 든다.

수많은영양제 중에서도 필수영양제가 있다고 생각한다.
그래서 약사가 추천하는 필수영양제를 구매하는 게 가장 정확하고 올바른 구매 방법이라 판단이 된다.
비싼 돈 내고 효과 없는 영양제들도 많은데 거기서 최적의 필수영양제를 골라낸다는 건 매우 어렵다.

우선 최소한 이런 필수영양제들은 먹어야 될 것이 있다고 생각되어 영상을 보고 정리한다.

#추천제품
필수영양제 추천제품 2가지 모두 Thorne research(쏜리서치) 제품으로 보인다.
약들약은 가성비 위주로 추천을 해주신다.

1. Basic Nutrients (기초영양소)

최저가 클릭 ↓

기초영양제

2. Calcium-Magnesium Malate (칼슘-마그네슘 말산염)

최저가 클릭 ↓

칼슘-마그네슘

복용법은 아침, 저녁 식후 각 1알씩

#약 전문 유튜브

약이야기 약들약

#영상 제목
영양제 조합은 이렇게 2가지만 드셔도 충분합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=FJpyDvrtSiI&list=PLWPhZ6X_7lQyFLCKWL9FXX3EgaBfJdlpY&index=3

제휴마케팅 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

https://healthismoney.tistory.com/m/entry/%ED%95%84%EC%88%98-%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-4%EA%B0%80%EC%A7%80

필수 영양제 4가지