인체의 신비

#생명
조물주는 생명(동물과 식물)을 창조하였다.
DNA라는 프로그램 코드에 의해 생명은 탄생과 죽음을 대를 이어 무한반복한다.
<이기적 유전자>라는 명작에 의하면 인체는 DNA를 운반하는 기계이다.

#인체
인체는 건축물과 유사하다.
설계도에 의해 건축물이 지어진다.
튼튼한 건축물은 완벽한 설계도와 시공에 달려있다.
인체에서 설계도는 DNA이므로 우리가 제어할 수 없다.

그렇다면 시공을 잘해야 건강하게 자랄 수 있다.
고층 건물을 지을 때 통상 1주일에 1층씩 올릴 수 있다.
인간은 20세 전에 평균 1년에 6~10cm가량 클 수 있다.

성장이 완료 된 후에는 관리를 잘해야 한다.
건축물도 관리를 잘해야 부식되지 않고 100년 이상 유지 될 수 있다.

#건축물 PDC
건축물에서 핵심은 철골구조와 콘크리트는 기본이고,
PDC라 할 수 있다.
- P: Pipe
- D: Duct
- C: Cable
결국 껍데기보다 PDC에서 문제가 주로 터진다.

#인체 PDC
인체도 비슷하다.
- Pipe: 혈관
- Duct: 기도
- Cable: 신경

인체도 PDC를 잘 관리하는 게 핵심이다.
정해진 껍데기 안에서 PDC의 상태를 최적화로 유지해야 한다.

- 혈관 최적화: 피를 맑게 하여 노폐물이 쌓이지 않고 잘 흐를 수 있다.
- 기도 최적화: 유산소 운동을 하여 폐활량을 늘려 숨을 잘 쉴 수 있어야 한다.
- 신경 최적화: 신경통을 유발하는 바이러스의 활동을 억누르기 위해 면역력을 강화해야 한다.

#한 줄 요약
운동을 해서 혈액순환 개선, 폐활량 증대 및 면역력을 증강하여 건강하게 살다가 죽자.
(축복 받은 죽음은 노화로 인한 숙면 중 자연사이며,
불행한 죽음은 병에 걸려 온 가족에게 고통을 주며 천천히 죽는 것이다.)