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안녕하세요, 여러분! 요즘 눈꺼풀이 떨려서 불편하신 분들 많으시죠? 그럴 때마다 "왜 이럴까?" 하면서 불안해하시거나, 고생하시는 분들도 계실 텐데요. 오늘은 바로 그 눈꺼풀 떨림에 대해 자세히 알아보고, 도움이 될 수 있는 영양제도 추천해드리려고 해요! 1. 눈꺼풀 떨림의 원인 눈꺼풀 떨림은 흔히 "눈꺼풀 경련"이라고 불리며, 대부분의 경우 심각한 질병과는 관련이 없어요. 그러나 그 원인에 대해 조금 더 구체적으로 알아보면: 피로: 피곤할 때 눈꺼풀이 떨리는 일이 많아요. 충분한 수면을 취하지 않으면 신경이 과도하게 자극을 받아 떨림이 발생할 수 있어요. 스트레스: 스트레스가 많을 때 우리 몸은 다양한 방법으로 반응을 해요. 그 중 하나가 바로 눈꺼풀 떨림이에요. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료..

신체 부위별 건강/자가면역, 영양 2024. 11. 16. 22:17

전립선 건강을 잘 관리하는 것은 남성에게 매우 중요한 일입니다. 건강한 전립선을 유지하기 위해서는 적절한 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 전립선 건강에 좋은 영양제를 소개해 드릴게요! 그럼 어떤 제품들이 효과적인지 하나씩 알아보겠습니다. 1. 쏘팔메토(Saw Palmetto) 쏘팔메토는 전립선 비대증 예방에 효과적인 허브로, 남성 건강에 많이 사용됩니다. 쏘팔메토가 DHT 생성을 억제하여 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 추천 제품: NOW Foods Saw Palmetto Extract 이 제품은 쏘팔메토 추출물이 포함된 제품으로, 하루 한 번 섭취로 전립선 건강을 관리할 수 있습니다. 2. 라이코펜(Lycopene) 라이코펜은 강력한 항산화 물질로, 전립선..

신체 부위별 건강/비뇨기 2024. 11. 16. 21:47

쓸개 건강 지키는 법 안녕하세요, 여러분! 최근 쓸개(담낭) 제거 수술이 많이 늘었다는 소식 들어보셨나요? 실제로 주위에서 이 수술을 받은 분들이 많아지고 있죠. 그래서 오늘은 쓸개 제거 수술의 이유와 쓸개 건강을 지키는 방법을 알려드리려고 해요. 그리고 추천하는 건강 보조제도 함께 소개할게요! 😊 --- 쓸개 제거 수술이 왜 흔해졌을까요? 쓸개는 간에서 생성된 담즙을 저장하는 기관으로, 지방을 소화할 때 필요한 담즙을 배출하는 역할을 해요. 그런데 다양한 이유로 쓸개에 문제가 생기면 수술로 제거하는 경우가 많아졌어요. 특히 요즘에는 복강경 수술로 회복도 빠르고 부작용도 적어서 선택하는 분들이 늘었죠. 1. 담석증 💎 쓸개에 돌(담석)이 생기면 통증과 염증을 유발할 수 있어요. 담석이 담관을 막으면 급성..

신체 부위별 건강/소화기 2024. 11. 16. 21:30

방광 노화 예방을 위한 꿀팁! 방광 건강을 지키는 필수 습관 5가지 여러분, 방광 건강이 노화와 함께 점점 약해진다는 사실, 알고 계셨나요? 나이가 들면 방광도 서서히 변화를 겪게 되면서 요실금, 빈뇨 같은 불편함이 생길 수 있어요. 오늘은 방광 노화를 예방하고 건강하게 유지할 수 있는 일상 속 꿀팁을 알려드릴게요. 방광 건강도 젊음을 유지할 수 있다는 사실! 함께 알아봐요. --- 1. 물, 많이 마셔야 해요! 💧 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 꾸준히 섭취하는 게 정말 중요해요! 물이 방광을 깨끗하게 씻어내고, 세균 증식을 막아줘요. 대신 커피나 탄산음료는 방광을 자극해서 오히려 요의를 자주 느끼게 하니까 적당히 조절해야겠죠? 자기 전 과도한 물 섭취는 피해서 밤에 화장실 가는 일을 줄여보세요! 추..

신체 부위별 건강/비뇨기 2024. 11. 16. 21:07

네이버 포스팅 글을 보고 혹했다. 리얼 후기 같았기 때문이다. 쿠팡에 있는 제품인지 확인해 봤다. https://link.coupang.com/a/byGExa 큐로힐 토네일 문제성발톱 목초 솔루션, 1개, 1개COUPANGwww.coupang.com있긴 있다. 절찬리 팔리고 있는 것 같은데 효과에 의심이 되는 댓글들이 있다. 그래서 포스팅 저자의 프로필을 눌러서 포스팅한 글 목록을 보니 의심이 더해갔다. 글의 대부분이 비공개 처리 되었으며 동일한 시간에 동일한 글들이 많이 반복되었다. 마케팅 업체에서 테스트하면서 조회수 올리려고 여러번 자동 등록 시킨 것 같다. 순수한 마음의 리얼후기처럼 포스팅했지만 전문가의 원고 냄새가 풀풀난다. 10월 27일 19시12분 동일한 시간에 동일한 글 9개 10월 27일 ..

신체 부위별 건강/피부 2024. 4. 21. 10:59

#수면부족 현대 사회에서 잠에 대한 인색함과 집중력 저하 문제는 매우 중요한 주제입니다. 우리는 기술의 발전과 빠른 생활 리듬에 적응하면서 종종 충분한 수면을 소홀히 하게 됩니다. 이러한 수면 부족은 집중력 저하, 생산성 감소, 심지어 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 수면 부족은 현대인들 사이에서 점점 더 흔해지고 있는 현상입니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등의 전자기기 사용이 늘어나면서, 많은 사람들이 잠들기 전에 이러한 기기들을 사용함으로써 수면의 질을 저하시키고 있습니다. 또한, 업무와 일상 생활의 압박감으로 인해 충분한 수면을 취하는 것을 우선순위에서 밀어내는 경우가 많습니다. #집중력 저하 수면 부족은 집중력 저하로 직결됩니다. 잠이 부족하면 뇌의 여러 부분, 특히 주의력과 기억력을 담당하는 ..

신체 부위별 건강/머리(Pipe, Cable) 2024. 1. 21. 13:27

https://m.mk.co.kr/news/world/10804244?app=y “중동 부자가 60병이나 사갔다”…한병에 200만원 ‘한정판 꿀’의 정체 - 매일경제뉴질랜드에서 230g짜리 한 병 가격이 200만원에 이르는 꿀이 나와 화제다. 뉴질랜드 꿀회사 ‘더트루허니’는 한정판 마누카 꿀 ‘2050+ MGO 레어하베스트’ 230g짜리 1000병을 병당 2500뉴질랜드달러(www.mk.co.kr뉴질랜드 꿀회사 ‘더트루허니’는 한정판 마누카 꿀 ‘2050+ MGO 레어하베스트’ 230g짜리 1000병을 병당 2500뉴질랜드달러(약 200만원)에 판매한다고 9일 밝혔다고 현지 언론이 이날 보도했다. 회사 측은 이 꿀에 강력한 항균 작용을 하는 메틸글리옥살(MGO) 성분이 kg당 2050mg 들어 있어 지금..

신체 부위별 건강/자가면역, 영양 2023. 8. 9. 22:37

생활습관이 서구화되면서 주변에 당뇨 환자가 흔할 정도로 증가하고 있습니다. 당뇨병은 당성분이 소변으로 배출되는 현상을 유발합니다. 혈액에는 적절한 범위의 당 비율이 유지되어야 부족하거나 체외로 배출되지 않습니다. 체내에 췌장에서 인슐린 분비 장애가 있으면 혈당 수치가 급격히 높아지거나 낮아질 수 있습니다. 혈당이 급격히 낮아지면 정신을 잃고 기절하게 됩니다. 운전 중에 혈당 급락으로 사고가 날 수 있고, 걸어가다가 갑자기 쓰러지기도 합니다. 이때 주위 사람들이 사탕을 입에 물어주는 경우가 있습니다. 급하게 당을 보충하기 위해서 하는 응급처치 방법입니다. 혈당이 높으면 소변으로 배출됩니다. 인슐 분비량이 부족하면 주기적으로 인슐린 주입 주사를 맞아서 혈당을 강제로 조절해야 합니다. 당뇨병이 심해지고 합병증..

신체 부위별 건강/소화기 2022. 11. 26. 17:39